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食材：
莲子20克、瘦肉百合20克、莲吃莲百猪瘦肉100克，合煲盐
做法：
1.用莲子20克、瘦肉百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲
2.肉熟烂后用盐调味食用，每日1次
功效：
有清心润肺、益气安神之功效。适用于阴虚质见干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。
养生频道小编为大家介绍的莲子百合煲瘦肉的做法，您学会了吗?功效您都记住了吗?希望这个汤对您的症状起到缓解作用!
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