大错特错:夏季防晒不是涂点防晒霜

2025-04-20 15:36:53 来源: 分类:四季养生

炎热的夏季来了,关于夏季防晒的特错问题不得不被提到日常护理中来,如果你觉得不就是夏季涂点防晒霜么?那么你可就大错特错了。让我们一起来认识一下7个日常防晒中极易出现的防晒误区吧。看看哪些行为你还没有改正?不涂

  误区一:提起防晒的“晒”,许多人认为就是晒霜晒太阳,认为防晒就是大错点防防阳光。其实生活中需要防晒的特错地方很多,比如长期在电脑前工作,夏季使用手机频率高,防晒都需要对面部皮肤做一定的不涂防护措施。

  误区二:只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品。这是大错点防把紫外线与阳光等同看待了。其实,特错阳光中的夏季紫外线,即使在薄雾、阴天和有云层的天气,也照样存在,因此时时都要注意防晒。

  误区三:在夏天以外的季节,不需要使用防晒用品。即使在夏天以外的季节,紫外线也会夺走肌肤水分,破坏肌肤组织,因此防晒是一年四季都要做的功课。

  误区四:防晒用品的防晒指数越高,越能提高防晒效果。这是错误的。防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔,不利于排汗,造成肌肤过度的负担,故而擦上后会感觉不适,而且不适合天天使用。正确的做法是,在不同场合,针对不同要求,选用不同防晒指数的用品。

误区五:只需防UVA就够。其实紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑、晒伤的元凶,UVB也是不容忽视的“杀手”,会让皮肤过敏、起斑,因此选择既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品。

  误区六:一天只擦一次就足够。这要具体情况具体对待。因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟,防水程度为80分钟。如长时间在阳光下,应该隔1小时擦一次。

  误区七:防晒是年纪稍长的人才做的事情。其实年轻肌肤比年老肌肤更容易受紫外线伤害,只是积累的伤害在年纪稍长时才显现出来,比如色斑、皱纹等。其实防晒是从幼儿时代起就必须关注的问题。

  健康白皙的皮肤是每个人的梦想,做好夏季防晒工作对皮肤来说是有百利而无一害的。各位爱美的人们,请远离护肤的误区,科学防晒才有效果。


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